Conviértete en el profesional que ayuda a cambiar de hábitos para una vida saludable

Seguramente habrás escuchado hablar del coaching nutricional, una especialidad del coach en la salud que trabaja con ciertas herramientas para ayudar a otras personas a alcanzar hábitos de vida saludable.

En este sentido, un coach nutricional es aquel profesional de la salud y del bienestar que mediante una metodología concreta trabaja junto a su paciente o cliente guiándolo, orientándolo y apoyándolo en su proceso de cambio hacia un estilo de vida saludable.

El enfoque de un coach nutricional es ayudar a sus pacientes/clientes a alcanzar sus objetivos nutricionales saludables con el objetivo de ganar calidad de vida, guiándolo diariamente en cada etapa de su proceso de cambio. Es el profesional que motiva e impulsa al cambio, mediante técnicas profesionales de la salud, ayuda a su paciente a alcanzar sus objetivos de vida saludable.

Estudios de un coach nutricional

Aquellos estudiantes de la salud que se interesen por el coaching nutricional requieren de partir del conocimiento de ramas relacionadas con la salud como las siguientes:

  • Grado universitario en Nutrición y dietética.
  • Grado universitario en Fisioterapia.
  • Técnico e instructor deportivo.
  • Licenciados en educación física y deporte.
  • Licenciados en coaching.
  • Licenciados en psicología.
  • Especialistas en la salud.

Cambiar hábitos de vida saludable es una tarea difícil pero no imposible

Cambiar de hábitos es uno de los mayores retos que existen para la psicología humana ya que existen varios factores que determinan ese proceso de cambio. La cultura alimenticia tampoco ha hecho un gran favor, la comida fastfood sigue siendo la preferida de casi todas las personas, y aunque existen versiones más light o sanas sigue siendo fastfood.

A la hora de cambiar hábitos de vida saludable la persona se debe mentalizar y aprender el porqué de este cambio y cómo la alimentación y sus hábitos están directamente relacionados con su estilo o calidad de vida.

En este sentido, un profesional del coaching nutricional necesita tener bases de la psicología para poder orientar a sus pacientes/clientes en este proceso de cambio y saber solventar los problemas o crisis que surjan durante el proceso.

Sershey24 como referentes del coaching nutricional

Como referencia de coaching nutricional te facilitamos el siguiente enlace https://sershey24.com/.  

Sershey24 son profesionales que realizan un seguimiento de 24/7 en sus pacientes/clientes de sus hábitos y rutinas alimentarias para ayudarlos a equilibrarlas y conseguir sus objetivos nutricionales saludables. Su intención es educar sobre la alimentación y su estructura, así como poner a la disposición del paciente una comunidad de apoyo para que experimenten los beneficios de un estilo de vida activa y saludable.

Actualmente existen numerosas ofertas para formarte en el coaching nutricional, no dudes en conocer e informarte sobre el contenido de cada ciclo, su metodología y su garantía de certificado oficial.

Es importante que recurras a cursos que ofrezcan certificados homologados y empieza a estudiar lo que realmente te apasiona.

Requisitos para ser coach nutricional online

Actualmente cada día son más las personas que buscan el asesoramiento de profesionales de la nutrición, la dietética y la salud ya que, por una serie de factores externos o internos no son capaces de mantenerse en forma y/o llevar un estilo de vida saludable. Es el momento perfecto para formarte en coaching nutricional.

La sociedad actual requiere de unos profesionales altamente cualificados que ofrezcan respuestas eficaces a los nuevos paradigmas de la sociedad. Y en este sentido el coach nutricional es un profesional cualificado en la especialidad del coaching de la salud que facilita y guía el camino de las personas que requieren de sus servicios para superar la consecución de objetivos y alcanzar al éxito de una vida saludable.

Herramientas que necesitas para ser un coach nutricional

Las más evidentes pero necesarias de comentar son las herramientas más directas como la comunicación verbal y no verbal:

  • Elaboración de un esquema DAFO personal del paciente donde se analicen y plasmen las Debilidades, Amenazas, Fortalezas y Oportunidades, en la alimentación y rutinas alimentarias.
  • Conocer las herramientas interrogativas: esto es preguntas abiertas, cerradas, aclaratorias, circulares, reflexivas, hipotéticas, etc.
  • La escucha activa y preventiva.
  • El conocimiento y empleo de técnicas que demuestren la empatía con el paciente/cliente.
  • Conocer técnicas de relajación y resolución de problemas emocionales relacionados con el proceso del aprendizaje de nutrición.
  • Conocer la resolución de problemas y crisis.
  • Tener conocimientos para la elaboración de una rueda de la nutrición personalizada para cada paciente/cliente.
  • Capacidad de elaborar un seguimiento de las herramientas empleadas para la motivación y potenciar la autoestima.
  • Conocer los hábitos dietéticos efectivos e inefectivos.
  • Saber enseñar las herramientas de aprendizaje de las rutinas saludables.
  • Entender las herramientas de evaluación y concienciación de comportamientos y hábitos.

Herramientas que necesitas para ser un coach nutricional online

Un coach nutricional online es aquel profesional que se apoyará en una de las herramientas más potentes de la actualidad: en la tecnología. Gracias a esta, el coach nutricional podrá llevar a cabo todas las herramientas anteriormente mencionadas a través de plataformas digitales y de la comunicación digital. A esto se añadirá la capacidad y entendimiento de las tecnologías que le permitirán realizar su trabajo de manera eficaz. De esta forma, a las herramientas anteriores se añaden las siguientes:

  • En consecuencia a la tecnología de las videollamadas, sobre todo la que permite Zoom, WhatsApp, Skype, Jitsi y Telegram, el coach nutricional online puede mantener un contacto directo y en línea con sus clientes/pacientes. Por ello es necesario entender y saber manejar estas herramientas digitales para poder guiar a la persona en cada etapa y momento de su semana.
  • Esa enorme experiencia del coach nutricional online en el campo de la nutrición y dietética le ayudará a asesorar a sus pacientes de manera personalizada, individual y exclusiva, que responda la necesidades de cada persona que recurra a su servicio.
  • Gracias a la tecnología y herramientas digitales existe un feedback inmediato. El coach nutricional online mantiene una comunicación y disponibilidad de 24/7 ante cualquier pregunta, duda, sugerencia o discrepancia con el cliente. El coach deberá entender que su servicio es de 24/7.
  • A través de la red, el coach es el responsable de componer y dirigir los grupos de apoyo y motivación por medio de videollamadas en el que los pacientes se motivan, charlan, opinan y se animan conjuntamente para sentirse más cercanos y comprendidos con otras personas que están viviendo la misma experiencia.

Estudios para ser un coach nutricional online

Para terminar, hay que destacar los estudios por los cuales podrías especializarte en el coaching nutricional. Aquellas personas que hayan realizado los siguientes estudios oficiales y homologados podrán ejercer el servicio de coach nutricional online.

  • Grado o licenciatura en Dietética y nutrición.
  • Grado o licenciatura en fisioterapia
  • Grado o Técnico e instructor deportivo.
  • Licenciados en coaching y actividad física y deporte.
  • Especialistas en la salud.

Convertirte en profesor de inglés online

Es probable que un buen profesor particular de inglés haya inspirado de alguna forma o hecho disfrutar a sus alumnos del idioma. Un buen profesor puede marcar la diferencia para un niño o estudiante si consigue conectar con él y ser capaz de dotar al estudio en algo interesante e importante para el estudiante. 

Para ser profesor, independientemente de su materia y especialidad, se necesitan muchas ciertas habilidades concretas a parte de tener una titulación homologada y especializada en la rama que imparte.

En el proceso de aprendizaje de un nuevo idioma, como es el caso en los niños con el inglés, es vital que el docente facilite al máximo al estudiante la asimilación de los contenidos de la materia.

A continuación, se nombrarán los requisitos para convertirte en un buen profesor online de inglés para niños.

Titulación y conocimiento sólido del idioma

La primera y la más importante para poder dar clases, una titulación universitaria en idiomas e inglés, un postgrado o una titulación para ser apto para dar clases a niños. Se suele decir que el profesor ideal de inglés es el nativo pero la realidad es que si una persona titulada con conocimientos amplios y sólidos del idioma de gramática, vocabulario, pronunciación y expresiones propias del lenguaje es capaz de ofrecer el mismo servicio que una profesor nativo.

El profesional docente tiene que ser capaz de aplicar sus métodos de enseñanza de manera eficaz y acordes con las necesidades de cada alumno.

Las tecnologías para enseñar online

El docente debe tener sólidos conocimientos sobre las nuevas tecnologías y la forma de realizar su servicio de manera online. El profesor deberá disponer de su propia página web y portal de clases online de inglés para realizar su clases.

Es imprescindible que disponga de un portal de clases en las que realizar videollamadas con sus alumnos/as para llevar a cabo la enseñanza de la materia.

Los precios de las clases de inglés para niños

En internet se encuentra una grandísima variedad de ofertas y precios de las clases de inglés para niños por lo que la competencia es muy grande. Lo que determinará tu presencia en la web es la calidad de tu servicio y los resultados de tu enseñanza.

Enseñanza personalizada e individual

Un profesor de inglés, independientemente de los precios de las clases de inglés para niños que demanda, debe ser capaz de identificar cuáles son las necesidades de cada alumno/a que acude a sus clases: si necesitan mejorar en la parte escrita u oral, qué nivel tienen, si se están preparando un examen oficial de inglés, etc.

El docente debe realizar una atención personalizada para dar las clases de inglés para niños para conseguir los objetivos de aprendizaje de una manera eficaz.         

Paciencia y creatividad

Finalmente es necesario destacar ambos conceptos. Trabajar con niños es una tarea muy complicada, son personas que se distraen con facilidad y pierden la concentración rápidamente. El profesor de inglés para niños/as debe tener sus propias técnicas para hacer las clases de inglés más divertidas y amenas, pero educativas ante todo.

La paciencia es un requisito que no viene en los libros pero un profesor de inglés excelente es el que responderá a las preguntas de sus alumnos las veces que sea necesario, con paciencia y empleando todas las técnicas posibles para que los niños entiendan la respuesta. La empatía es algo que también debe estar presente en todo momento.

Injerto Capilar en los Empleos

No cabe duda que la calvicie está estandarizada en todo el mundo. Y cada vez más normalizada en el día a día. Cada vez más actores consagrados lucen sus calvas en la gran pantalla. De hecho, en muchas ocasiones, la falta de pelo es uno de su sellos de identidad. Si no que se lo digan a Vin Diesel, Bruce Willis, The Rock o Samuel L. Jackson. Y no solo actores. Comentaristas, reporteros, presentadores, influencers de medios digitales, etc.

Sin duda la presencia de la calvicie se ha normalizado en la vida cotidiana. No obstante, con los nuevos métodos de injerto capilar, muchas personas se lanzan repoblar su preciada cabellera. Sobre todo los que viven de su imagen.

Profesionales que requieren Injerto Capilar

Cuando los sellos de identidad son los cabellos largos o los peinados con estilo propio, la pérdida de cabello es un mazazo para su carrera. También puede darse el caso en que una persona pierda algo de autoestima o seguridad con la pérdida de cabello. En esos casos, está más que normalizado acudir a centros de trasplante de cabello para recuperar el pelo perdido en unos meses. Ahora que se puede encontrar injerto capilar a precios económicos, muchos profesionales que requieren mantener su pelo, acuden a centros especializados. Además de encontrar buenos precios, cabe destacar que los métodos de injerto capilar han ido mejorando con los años. Técnicas menos invasivas y mucho más efectivas han iniciado una serie de oleadas de pacientes que optan por injertarse cabello.

La importancia del cabello a la hora de conseguir un empleo

Cuando se trata de búsqueda de empleo, el  aspecto del Cabello en una entrevista, también es importante. La presencia del profesional triunfador, con una buena mata de pelo, es algo que le gusta a todo personal de recursos humanos. Sobre todo si se tratan trabajos que requieran presencia, como un visitador médico o un representante que se suela reunir con un gran número de personas.

De ahí que en los cursos de búsqueda de empleo se incida en mantener una buena presencia, en la que cabe destacar un pelo limpio, aseado y bien peinado para la ocasión. El cabello de un hombre o una mujer, es la primera parte más notable de su belleza. Realza su personalidad. Es una parte importante de tu apariencia y marca el tono de todo tu look. Un mal día para el cabello es solo un mal día.

¿Cuál es la mejor manera de peinarse para una entrevista? Ya sea que esté entrevistando en persona o de forma remota, es importante causar una buena impresión. La forma en que peina su cabello para una entrevista de trabajo puede ser tan importante como la ropa que usa para la entrevista. Después de todo, el entrevistador se dará cuenta de todo lo relacionado con su apariencia, incluido su cabello, maquillaje y vestimenta. Tenga todo esto en cuanta a la hora de pensar en de cómo vestirse para una entrevista de trabajo. No necesita un estilista profesional; lo más importante es sentirse cómodo con su apariencia y la imagen que presenta al empleador.

Trabajar en la Ingeniería

Muchos jóvenes eligen carreras que les gusta pero no se fijan si lo que escogieron es una carrera que le va dar una buena remuneración, también este problema puede surgir con el paso de los años, quizás la carrera elegida hace un tiempo era muy rentable pero a ahora el panorama ha cambiado debido a la crisis financieras en el sector económico del país que provengan.

Por tal motivo, si un joven quiere lograr mayor prosperidad en su ámbito laboral sería bueno que sea respaldado con otras especialidades, otros cursos que le hagan ver como una persona que tiene más posibilidades para surgir y no estar enfrascado en solo una carrera.

Ingeniería, una de las carreras más rentables

Tal es el caso de Perú, según unos estudios recientes, las carreras que tienen más rentabilidad en la actualidad, son las de ingeniería civil y la de ingeniería de sistemas, por lo que los recién egresados pueden recibir un sueldo bastante generoso. Así como también se dieron señales de que la carrera que tenía más proyección en el futuro es la de ingeniería ambiental, seguida por la de ingeniería industrial.

En tal sentido vemos que esta carrera tiene una gran acogida en este país y también en otros lugares del planeta, esto varía según las necesidades que tienen cada lugar y el nivel de calidad y capacitación que ofrecen las universidades peruanas.

De la universidad al mundo laboral

La decisión de estudiar ingeniería conlleva una elección posterior del tipo de ámbito al que nos queremos dedicar. Es verdad que todas tienen la misma base y por ello los primeros cursos suelen ser bastante parecidos sino comunes, pero a medida que subimos niveles vamos especializando los conocimientos hasta tener especialistas en un tipo de ingeniería determinada. Esta especialidad será la especialidad laboral en la que abrirse camino.

Las Bolsas de Trabajo son un espacio de contacto entre ingenieros que buscan un trabajo y empresas que necesitan un profesional cualificado para desarrollar una tarea del ámbito de la agronomía. Si eres un colegiado o recientemente has terminado tus estudios y quieres trabajar, buscar empleo en la Bolsa de Trabajo Perú es la mejor opción para consultar las ofertas más recientes y bien remuneradas.

Si eres el responsable de contratación de tu empresa y buscas un ingeniero agrónomo una vez hayas dado de alta tu empresa en Bolsa de Trabajo Perú podrás publicar tus ofertas de trabajo y consultar el perfil profesional de los ingenieros que se ofrecen para trabajar.

Ingenierías rentables en Perú

Existen múltiples tipos de ingenierías en las que encontrar un buen puesto, sobretodo en tolo lo referido al sector primario:

Ingeniería Agraria, Alimentaria y del Medio Natural

Esta rama tiene muchas especialidades, dependiendo del objetivo de los estudios; así podemos encontrar desde Ingeniería Agrónoma hasta Ingeniería de Sistemas Biológicos. Las universidades en las que se puede estudiar varían dependiendo de la especialización. Esta es probablemente la rama con mayor salida laboral en un país donde predominan la industria primaria, basada en agricultura, pesca y alimentación.

Ingeniería Civil

También dividida encontramos ramas como la de Obras Públicas o la ingeniería de minas. Otra rama de la ingeniería realmente rentable para aquellos que la ejercen, sobretodo por lo relacionado con la minería.

Ingeniería En Imagen y Multimedia

Aunque no es de las más rentables, si es cierto que cada vez aparecen más empresas demandando profesionales en el sector audiovisual. En este ámbito también destaca la ingeniería de diseño.

Ingeniería acústica

Puede estar bastante relacionado con la Ingeniería de Imagen y Sonido o Ingeniería Multimedia, sin embargo, incide con mucha más profundidad en el ámbito del sonido o, mejor dicho, el movimiento de las vibraciones y ondas sonoras. Este tipo de ingenierías tiene una buena salida laboral a la hora de realizar mediciones y auditorías acústicas para el control del ruido. Las normativas departamentales o provinciales establecen un límite de ruido o vibraciones en determinadas actividades industriales o comerciales. Por lo que negocios como restaurantes o pubs existentes en zonas pobladas deben pasar por una auditoría acústica que certifique el cumplimiento de la normativa vigente.

Ingeniería Industrial

Quizás una de las más conocidas en el sector secundario. La industria también juega un importante papel en Perú.

Estudiar Carreras profesionales a distancia

Las carreras profesionales a distancia es una de las actividades con mayor crecimiento en diversos puntos de Perú. Poder estudiar y especializarse en un campo concreto sin tener que desplazarse ni vivir en una gran capital es algo que anima a muchas personas con deseos de mejorar su perfil profesional y encontrar un empleo mejor. Y es que especializarse y lograr títulos que acrediten las habilidades son dos cosas que abren de par en par las puertas de Bolsa de Trabajo con inmejorables condiciones laborales y una buena remuneración.

En el mundo actual, los jóvenes tienen más oportunidades para superarse y aún más con la llegada del Internet, porque ya no se hace difícil poder emprender una carrera desde cualquier lugar donde te puedas encontrar, al contrario, te pueden dar muchas facilidades para concluyas con tu carrera universitaria y así obtener el título deseado.

¿Qué se debe de hacer para poder triunfar en una carrera universitaria a distancia?

Lo que se debe tener en cuenta es que el tiempo es lo primordial, deben saber manejar sus tiempos, los horarios porque nadie te controlará y esto te obliga a ser más disciplinado y sobretodo ser más estricto contigo mismo, para que puedas concluir con tus trabajos a tiempo.

De tal modo, las personas que emprenden una carrera universitaria no deben olvidar que el camino al éxito depende ellos mismos, su responsabilidad, disciplina y su orden en cada actividad a realizar.

Consejos para escoger tu futuro profesional

Estas son las siguientes recomendaciones que debes seguir para estudiar una carrera a distancia:

  • Ordena tu tiempo: Se tiene que tener en claro que el tiempo libre es preciado para dedicarle al estudio, ya que cuando uno estudia a distancia se dedica a otras actividades como la familia, el ocio y el trabajo por lo que el estudio no debe ser olvidado en estas circunstancias.
  • Sensatez: la mayoría de estudiante a distancia no le dedican el 100% a sus estudios. Es necesario ser realistas y poner más orden en sus vidas para priorizar los estudios de la carrera a distancia.
  • Aprovecha las nuevas tecnologías: Es importante saber sacarle ventaja de las nuevas tecnologías como el Internet en donde se puede encontrar mucha información en foros, wikis, chats, documentación, videoconferencias.
  • Empeño: Esto es muy importante para las personas quienes siguen esta carrera de estudios universitarios a distancia para que puedan encontrar el impulso que necesitan y así alcanzar sus objetivos ya que no habrá nadie quien les pueda supervisar todo depende de ellos mismos.
  • Elije lo mejor: Es ideal que sepas identificar las obligaciones y tareas más urgentes para que las puedas realizar en esquemas con la materia más importante. Además así podrás tener claros conceptos y hasta podrás crear resúmenes.

Listado de Universidades a Distancia en Perú

Universidades Públicas:

  • Escuela Universitaria de Educación a Distancia (EUDED)
  • Universidad Nacional Hermilio Valdizán (UNHEVAL)

Universidades Privadas:

  • Asociación Nacional de Educación a Distancia (ANCED)
  • Universidad Inca Garcilazo de la Vega (UIGV)
  • Programa de Educación a Distancia no Estatal Universidad Alas Peruanas (UAP)
  • Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP)
  • Universidad San Ignacio Loyola (USIL)
  • Universidad José Carlos Mariátegui (UJCM)
  • Universidad Antonio Ruiz de Montoya (UARM)
  • Universidad Católica Santa María (UCSM)
  • Universidad Católica Sedes Sapientiae (UCSS)
  • Universidad Peruana Los Andes (UPLA)
  • Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)
  • Universidad de San Martín de Porres (USMP)
  • Universidad Tecnológica del Perú (UTP)
  • Universidad Señor de Sipan (USS)
  • Universidad Continental

Incrementa la Demanda de Entrenamiento Personalizado

El mundo del fitness y entrenamiento personalizado tiene una demanda cada vez más creciente. A lo que se suma que la gente tiene muy poco tiempo libre, con lo que contratar un entrenador personal gana adeptos por su comodidad y por el aumento de resultados que supone tener un plan de trabajo específico, adaptado las necesidades de los clientes y a sus objetivos.

¿Cómo encontrar el mejor entrenador?

La tecnología y el amplio mundo de las APP’s facilitan mucho el trabajo de elegir, ya que web o aplicaciones que permiten a los profesionales del deporte crearse un perfil como entrenador, determinar su área de trabajo específica (fitness, fútbol, tenis, yoga) y preferencia de lugar donde practicarlo entre domicilio, gimnasio o al aire libre. Aportándoles así una mayor visibilidad y facilitarle conseguir una mayor cartera de clientes, ya que las apps de internet tienen más de 3 millones de usuarios y pueden conseguir acuerdos con prensa, patrocinadores y grandes marcas.

Los profesionales se registran de manera muy fácil y pueden elegir ingresar a través de su cuenta de Facebook o darse de alta indicando sus nombres y apellidos, correo electrónico, una contraseña y seleccionando dónde han conocido estas aplicaciones. A partir de ese momento, pueden utilizar la web como una página propia y formar parte de una de las comunidades de profesionales más grandes del mundo. Además, también pueden darse de alta centros, gimnasios o clubes. En 2017 los afiliados que utilizaban apps de entrenamiento personal lograron más de cinco millones de euros.

Escoger un buen entrenador

Independientemente de cuál sea el objetivo de los usuarios a la hora de ponerse a hacer ejercicio, es fundamental que esa actividad esté supervisada por un profesional que sepa ayudar a los clientes a lograr sus objetivos. Pero, sobre todo, que les ayude a hacerlo de manera correcta para evitar lesiones y consiga que sus clientes no se rindan y sigan su entrenamiento día a día.

Está comprobado que elegir un entrenador personal en lugar de entrenar por libre aumenta la motivación y las ganas de seguir de los usuarios, entre otras cosas porque los resultados son mayores. Por ello, para las apps de entrenamiento personal es fundamental que los entrenadores muestren públicamente sus estudios, su experiencia profesional o la opinión de sus clientes, ya que uno de sus objetivos principales es que la transparencia sea total y que los clientes que apuesten por la app sepan que van a tener a su disposición a verdaderos profesionales tanto si su objetivo es mejorar en una disciplina, perder peso o mejorar sus hábitos de vida.

Todo son puntos a favor para elegir entrenar con un personal trainer y mejora si tienes para elegir profesionales cualificados, como los que cada día elijen los usuarios de las apps de entrenamiento personal. Ya lo dijo Shaquille O’Neal: “La excelencia no es un acto de un día, sino un hábito. Tú eres lo que repites en muchas ocasiones”.

La potencia y tarifa de internet ideal para el teletrabajo

Muchas empresas se han visto obligadas a imponer el teletrabajo para sus empleados en vistas a las restricciones que ha impuesto el gobierno para frenar el impacto del coronavirus en nuestro país. Un cambio que indudablemente ha supuesto un revulsivo para todos, especialmente para los empleados que se han dado cuenta inmediatamente, de un día para otro, que la tarifa de internet que tenían contratada no es tan buena como pensaban.

Muchas empresas se han visto obligadas a imponer el teletrabajo para sus empleados en vistas a las restricciones que ha impuesto el gobierno para frenar el impacto del coronavirus en nuestro país. Un cambio que indudablemente ha supuesto un revulsivo para todos, especialmente para los empleados que se han dado cuenta inmediatamente, de un día para otro, que la tarifa de internet que tenían contratada no es tan buena como pensaban. Efectivamente, no es lo mismo utilizar internet solo para cuando estás en casa por la noche que para trabajar. Por eso en este artículo te vamos a contar cómo puedes mejorar la potencia, precio y prestaciones de tu internet para teletrabajar.

¿Cómo encontrar las mejores ofertas de fibra?

A la hora de encontrar una oferta de fibra, lo que primero que hay que fijarse es si dicha tarifa es sin permanencia. Y es que esta modalidad de tarifa te permite disfrutar de no tener penalizaciones en caso de que te quieras cambiar de tarifa, bien porque tus necesidades han cambiado o porque has encontrado una oferta de fibra o ADSL mucho mejor en otra comercializadora. En todo caso, en 2020 la mayor parte de las tarifas no tienen permanencia y las que la tienen suelen tener un precio mucho más barato durante el tiempo que está impuesta la permanencia, por lo que no merecerá la pena cambiarse.

¿Fibra o ADSL?

Una de las dudas que más surgen a la hora de contratar el internet es si es mejor la fibra o el ADSL. Y ante esta disyuntiva, la respuesta es muy clara: la fibra óptica es mejor, pues es mucho más rápida. Sin embargo, para poder disfrutar de esta red, es necesario que ésta llegue a tu domicilio. Por tanto, los usuarios no pueden elegir verdaderamente entre el ADSL o la fibra óptica sino que tendrán que utilizar la red que llegue a su domicilio. Por regla general, en la actualidad la fibra óptica es la red más extendida.

¿Se puede aumentar la potencia de la fibra?

Si tienes red de fibra, hay compañías que te permiten elegir la velocidad a la que llega tu fibra. Por supuesto, todo dependerá del tipo de red que llegue a tu vivienda; sin embargo, por regla general encontramos estas velocidades:

  • Fibra de 100 Mb: es la velocidad mínima.
  • Fibra de 600 Mb: es la velocidad media.
  • Fibra de 1 Gb: es la velocidad máxima.

Además, es posible que contrates la fibra indirecta o directa según el operador. Además, es importante asegurarse que la fibra sea simétrica; es decir, que la velocidad de descarga sea la misma que de subida. Descubre más sobre la velocidad de la fibra aquí.

¿En qué zona se ha de colocar el wifi?

Cuando venga el técnico instalador a colocar el wifi, es recomendable solicitar un análisis de la cobertura para saber cuál es la mejor posición para el router, de tal manera que la cobertura llegue a todas las zonas de la casa. En todo caso, lo mejor es colocar el router en la posición más cercana al lugar de trabajo. Y si esto no es posible y la cobertura no llega, puedes colocar un amplificador para que mejore la cobertura.

El negocio de las manivelas para Puertas

Cada vez son más los usuarios que compran online manillas puertas para sus hogares, empresas o segundas viviendas. El negocios de las manillas está viento en popa gracias a las páginas web de venta de manivelas, manillas, manillones, llamadores, pomos, tiradores y cerraduras de alta seguridad.

Aumentan los empleos de instalador de Manillas y Manivelas

Comprar una manivela puerta se puede hacer sencillo a través de una página web. No obstante, instalarla ya es otro asunto. Muchos de los internautas que compran manivelas online se encuentran con dificultades a la hora de instalarla.

De ahí que el empleo relacionado con la instalación de manillas y manivelas se haya disparado los últimos años.

Instalar una manija de puerta es puede parecer un proyecto de bricolaje relativamente fácil, pero no todos están dispuestos a dedicarle tiempo. Prefieren pagar a una persona especializada que les asegure una colocación perfecta.

El primer paso de un buen instalador de Manillas y Manivelas es asegurarse de tener todas las piezas para la instalación. Aquí hay una lista de verificación para ayudarlo a estar seguro:

  • Carcasa interior : esta es la parte «interior» de su pomo o palanca. Para las perillas y palancas de privacidad, querrá estar seguro de que el bloqueo del botón está en el interior.
  • Pestillo : El perno accionado por resorte con una cara biselada para permitir una acción de enganche cuando la puerta se cierra.
  • Placa frontal redonda de entrada:  Esta es una placa frontal opcional que puede reemplazar la placa frontal rectangular que ya está sujeta al pestillo si su puerta lo requiere.
  • Placa de protección : la placa de protección es la placa de metal que se colocará en el marco de la puerta.
  • Tornillos cortos : se utilizarán para asegurar el perno y la placa frontal con la puerta.
  • Tornillos largos cónicos: estos se utilizarán para asegurar la carcasa interior a la carcasa exterior.
  • Herramienta de pasador: solo se utilizará para palancas curvas que pueden necesitar cambiar de manejo.

Las renovaciones de manillas y manivelas

La renovación de las manivelas y palancas de las puertas interiores a un nuevo estilo y acabado que combina con su iluminación, plomería y decoración es una manera fácil de darle al hogar un toque final. Es lo que más mueve el mercado de las manillas actualmente, por lo que se establece como un buen nicho de negocio para aquellos especialistas en bricolaje que quieran rentabilizar la necesidad de los usuarios a la hora de instalar sus manillas en casa.

La Compra de Miel Online favorece el empleo de la apicultura

En las últimas décadas, el trabajo de apicultor se ha ido reduciendo con la llegada de grandes multinacionales que producen mieles y derivados de forma masiva. Sin embargo, el crecimiento de demanda de los últimos años de productos naturales y de cercanía local, ha hecho que esta situación se revierta. Cada vez son más los internautas que buscan comprar online miel natural.

Comprar miel a través del soporte online se está poniendo de moda en todo el mundo, por lo que los apicultores más veteranos necesitan ayuda de jóvenes experimentados o aprendices, para volver a resurgir un negocio que lleva décadas abandonándose. Las tareas del apicultor requieren de mucha experiencia y constante desplazamiento a las zonas en las que se quiere extraer la miel de abeja.

Las 3 fases del trabajo del apicultor

Montar y Colocar Colmenas

Colocación de colmenas junto a las flores, arbustos o árboles de los que se ontendrá la miel durante la época de floración.

Analizar la producción de la miel

Las abejas que hay en las colmenas harán su trabajo. Hay 3 tipos de abejas:

  • Abeja reina fecunda abejas obreras y zánganos.
  • Las abejas obreras son las que recolectan el néctar de las flores, lo llevan a la colmena y lo transforman en un compuesto formado por minerales, aminoácido, fructosa y glucosa.
  • Después otras obreras colocan este material en las celdas y lo dejan madurar de manera que pierde un 80% de agua del que está compuesto.

Recoger la miel y tratarla antes del envasado

Los apicultores deben llevar las colmenas al almacén para cortarlas manualmente. Todo ese material lo dejamos decantar unos días para que podamos eliminar la cera restante. Por último dejamos la miel reposar unos días y procedemos al filtrado y envasado.

Especialización en Apicultura

La mayoría de los apicultores trabajan en granjas de abejas, pero también pueden trabajar en investigación científica o en polinización de cultivos. Si bien la descripción del trabajo de un apicultor puede variar ligeramente dependiendo de la industria. Los estudiantes de secundaria que deseen iniciar una carrera en apicultura necesitarán la asignatura de ciencias de biología. Las matemáticas también serán un requisito importante para los estudiantes que desean estudiar una licenciatura en ciencias relevante.

Las abejas polinizan las flores en la primavera y el verano y luego comen su miel para mantenerse vivas en el invierno. Después de que los apicultores extraen la miel de los panales, tienen que preparar las colmenas para el invierno. Mantener las colmenas es muy importante porque las abejas deben mantenerse saludables si quieren producir miel.